Happy New Year! =)

Милые Солнушки!

Поздравляю Вас с наступающим праздником Нового Года!
Прошедший год был довольно трудным, каждый может вспомнить какие-то тяжелые проблемы, но на то они и проблемы, они будут всегда и нужно учиться не принимать их близко к сердцу, а просто справляться, как с тяжёлой работой.
Желаю Вам чтобы в наступающем году таких проблем было поменьше, было больше праздников и хорошего настроения, чтобы сбылись наконец ваши желания и мечты: мужчины стали мягче и внимательнее к Вам, денег стало больше, а мама перестала капать на мозг)
Лучшее занятие в последние дни уходящего года, это сесть и припомнить  — а что у вас хорошего было в этом году, прямо по месяцам — январь, февраль и так далее, чтобы не казалось, что жизнь улетает куда то без вас.
А лучше и записать.
А потом подумать — а чтобы вы хорошего хотели попробовать или получить или сделать в году наступающем? И обязательно записать все свои желания на лист бумаги.
Ведь чтобы жить счастливо — нужно двигаться к каким-то целям, а чтобы к ним двигаться, нужно  определить их,  а какие цели могут быть лучше — чем ваши собственные хотелки?
Поэтому желайте, от души и побольше! И обязательно фиксируйте свои желания на бумагу! Ну, а если в наступающем году Вы приложите капельку усилий, они обязательно сбудутся!
Счастья удачи здоровья Вам в наступающем году! Пусть год для Вас плодотворным и обильным в получении благ! И обязательно счастливых Вам отношений с мужчинами!

С уважением, Черных Владимир на Zlovlad.ru

Остаться или уйти?

Вы уже давно в отношениях, но они зашли в тупик и у вас в голове примерно это:

«хочу уйти от него! И что-то останавливает… Запуталась я(((((«

Это одна из самых частых цитат на женских форумах. И что же делать? Как решить этот вопрос?

читать статью Остаться или уйти?

Остаться или уйти?

Как понять, что ваши отношения развиваются?

Вы встречаетесь уже полгода и непонятно — куда движутся ваши отношения — они развиваются или так и застряли в стадии свиданий и секса? Чем больше будет пунктов из нижеследующего списка тем больше вероятности, что ваши отношения развиваются, то есть вы становитесь более близкими друг другу людьми.

♥ Появляются совместные планы. Чем дальше горизонт планирования, тем ближе ваши отношения. Одно дело планировать совместные ближайшие выходные, а другое — в начале осени задумываться о совместной встрече Нового Года. Ещё более другое дело — в начале осени размышлять о совместном отдыхе. Ну а уж выбирать имена для общих внуков — это вообще совсем другое дело. Разумеется, здесь важен не только совместный план, но и его совместная реализация.

♥ Включение друг друга в социальные круги. Говоря по-простому — это знакомство со всеми важными людьми вашей жизни. Мама, знакомься, это моя Надя. Нинка, вот — мой Коля. Но здесь стоит понимать — само по себе знакомство значит всё-таки не так уж много. А вот когда вы регулярно встречаетесь с близкими и родными вашего партнёра или вашей партнёрши — это другое дело. Вот это означает, что у вас отношения развиваются, что вы стали ближе. А ещё лучше — когда его близкие люди становятся ещё и вашими близкими. Это ничего не гарантирует (потому что в отношениях не бывает гарантий), но шансов всё-таки становится больше.

♥ Учёт вашего мнения при покупках. Если человек совершает какую-то крупную покупку (машину, холодильник, дорогой костюм и всё в таком же духе) и при этом советуется с вами, то высока вероятность, что вы очень не чужой ему человек. Если ваше мнение важно, значит, вы заняли серьёзное место в жизни человека. («Хочу машину купить, нужно твоё мнение»).

♥ Появляются совместные расходы. Например, вы вскладчину покупаете большую палатку, чтобы ходить в походы. Или тратите деньги на отдых — тоже вместе. Любой вариант подходит. Главное — совместность трат. Если вы не боитесь тратить деньги вместе — вы изрядно доверяете друг другу. Раз так, выходит, у вас уже достаточно тесные отношения, достаточно близкие. Что, собственно, и требуется.

♥ Полочка для вещей партнёра. Подчёркиваю — не зубная щётка и тапочки, а целая полочка и лучше не одна. Зарядка для телефона, немножко вещей, любимая чашка-ложка-тарелка и так далее. Чем больше вас в жизни друг друга, тем вы ближе. Тем лучше развиваются ваши отношения.

♥ Уменьшение стеснительности. Когда люди начинают отношения, они держат лицо — тщательно бреются, хорошо красятся и всё такое прочее. Это хорошее дело, но уж больно затратное по времени. Поэтому люди неизбежно снижают накал требовательности к себе и уже могут в какой-то момент показаться в мятой майке. Это сигнал «ты мне достаточно близок/близка». То же касается и всего остального. Меньше стеснительности — больше близости.

Ну и наконец: Вы решаете жить вместе.
Развитие отношений обычно идёт так : знакомство, легкие отношения (это секс и свидания), серьёзные отношения (вы съезжаетесь и начинаете делить быт), заключение брака и рождение ребенка.

Увы, даже если у вас будут все пункты, это не гарантирует, что отношения будут хорошими и дело дойдет до брака и семьи. Ибо в отношениях ничего нельзя гарантировать, можно лишь повышать или понижать шансы.

(c) Павел Зыгмантович

Как понять, что ваши отношения развиваются?

Немного статистики

 
Большинство разводов приходится на 4 года брака.
Большинство браков приходится примерно на 27 лет.
В 29-34 обычно разводятся.
Таким образом, если мужчине 35 лет, он скорее всего разведён.
Поэтому, 30 летней девушке говорить, что «мужчин всех разобрали» — это ошибка.

Немного статистики

Колодец для девочек

У каждой девочки непременно есть свой бездонный колодец, во тьме которого таится какой-нибудь очередной «он», который не звонит, не приходит, не понимает или еще что-нибудь «не», мучает девочку, болван. Если в колодце никого нет, значит, был совсем недавно и скоро, вот буквально на днях, заведется новый, это, я так понимаю, закон природы: всякая замечательная девочка должна целыми днями пялиться в этот проклятый колодец и мучительно размышлять о поведении его обитателя, забыв, что вокруг, вообще-то, огромный удивительный мир, все чудеса которого, теоретически, к ее услугам. Вернее, были бы к ее услугам, если бы она не воротила нос, бормоча: «Спасибо, не надо», лишь бы отпустили поскорее обратно к колодцу, смотреть в темноту…

(с) Макс Фрай «Сказки старого Вильнюса»

Колодец для девочек

 

 

Немножко отщипнуть от себя.

В преддверии католического рождества и Нового года хотел бы поговорить о благотворительности.  Все духовные гуру твердят, что нет лучшего блага для самого человека, чем добровольно пожертвовать своими благами в благо другому и что по законам энергии вселенной всё обязательно вернётся к вам. В то же время, товарищ Христос говорил — «Когда творишь милостыню, пусть левая твоя рука не знает что делает правая».

В любом случае, мне кажется, есть что-то очень высокодуховное в таком поступке — свои деньги, а деньги это универсальное мерило материальных благ, не потратить на вкусняшку для себя, а добровольно отдать кому либо.

И конечно же отдавать нужно на благие дела.

Живя в Москве, я никогда не подаю милостыню нищим, калекам, бомжам, и даже батюшкам собирающим на церковь. Не подаю ни сборщикам в какие либо фонды, или для какого-то больного ребенка. Потому что я не знаю — куда и какая часть моих денег пойдет. А кормить какого-то умного дядю, которому его попрошайки как пчёлки несут денежку, как-то не хочется.

В то же время, как мне кажется, я нашёл достойный фонд для пожертвований. Это детские SOS деревни.

Это благотворительная организация по созданию нового типа детских домов по принципу: «Ребенок должен жить в семье». Почитать подробно о них можно тут: http://sos-dd.ru/about/

И что мне особенно по душе — прямо на сайте они выкладывают финансовые отчеты  — куда идут средства.

Мне кажется, жертвовать на развитие и воспитание детей это благое дело. Ибо, зачастую дети из детского дома выходят озлобленными на этот мир. В этих деревнях же, детей стараются развивать, раскрывать в них личность. На это можно немножко от себя отщипнуть.

А если у вас совсем уж нет средств, поделитесь этой записью у себя на страничке или просто напишите адрес  http://sos-dd.ru  у себя на стене — пусть она найдет отклик в сердцах и других людей.

Немножко отщипнуть от себя.

Разница между мужчиной и женщиной в отношениях

У мужчин и женщин разные оценки их поступков по отношению к партнёру. У мужчины это качественная оценка — они выставляют баллы. Подарил букет — 50 баллов, открыл дверь перед ней 5 баллов, свозил на море 1000 баллов.
У женщин — количественная. Подарил букет — плюс, открыл дверь  — плюс, свозил на море — плюс, забыл позвонить и сказать спокойной ночи дорогая — минус! Таким образом, мужчина думает, что у него там офигенный кредит на счете — я ж её на море свозил, а на самом деле — он давно в минуса ушел… Важно понимать эту разницу во взглядах и важно её пояснить своему мужчине — мол ты пойми, женщине на самом деле нужно совсем немножко внимания, но каждый день. Это лучше чем полностью всё, но раз в месяц.

Разница между мужчиной и женщиной в отношениях

Минимальные упражнения для ленивых зимой

Итак, девушки, зима в самом разгаре, а значит мы мало двигаемся и быстро набираем вес. Что же делать?
Безусловно заниматься спортом!
Но если у вас нет времени или денег на походы в фитнес залы, а пробежки зимой как-то не вызывают воодушевления, что делать?

Освоить всего лишь два упражнения!

Это отжимания от пола и подьём таза лёжа на спине.

Отжимания от пола: прорабатывают проблемные места рук, подтягивают грудь, улучшают осанку,  подтягивают животик за счёт мышц кора.
Подъём таза лёжа на спине — чистое упражнение на ягодицы и заднюю поверхность бедра — опять же проработка проблемных зон, где так любит селится целлюлит. Кроме того, это полезное упражнение для ваших внутренних органов.

Всё что от вас нужно это ровно 10 минут по утрам, после того как вы почистили зубы: пошла, сделала небольшую гимнастику разминку, в стиле махи руками, потом отжимания от пола и подъём таза и всё! Всего лишь 10 минут каждый день позволить вам сохранить  вам вашу фигуру к лету!

Естественно, не все девушки могут освоить отжимания  — начинайте их делать с колен!  Как дойдёте до 100 повторений с колен, пробуйте нормальные отжимания, но не на полный сгиб локтя.
Подъём таза также начинайте с малого и ежедневно постепенно увеличивайте  число подъёмов.

Не надо начинать с понедельника, начните с завтрашнего утра?
Не надо думать — что вы что-то большое делайте — отнеситесь к этому как к чистке зубов — это требует мало времени и это необходимая привычка!

Минимальные упражнения для ленивых зимой : отжиманияМинимальные упражнения для ленивых зимой : подъём таза