Тест кто вы — «родитель», «ребенок», «взрослый»

Давайте попробуем посмотреть, какие стороны сознания преобладают в вашей психике. Сколько в вас ребенка, сколько родителя, а сколько взрослого.

Для этого оцените приведенные ниже высказывания в баллах от нуля (можно ноль!) до десяти и записывайте ответы и номера вопросов:

1. Мне порой не хватает выдержки.
2. Если мои желания мешают мне, то я умею их подавлять.
3. Родители как более взрослые люди должны устраивать семейную жизнь своих детей.
4. Я иногда преувеличиваю свою роль в каких-либо событиях.
5. Меня провести нелегко.
6. Мне бы понравилось быть воспитателем.
7. Бывает, мне хочется подурачиться, как маленькому.
8. Думаю, что правильно понимаю все происходящие события.
9. Каждый должен выполнять свой долг.
10. Нередко я поступаю не как надо, а как хочется.
11. Принимая решение, я стараюсь продумать его последствия.
12. Младшее поколение должно учиться у старших, как ему следует жить.
13. Я, как и многие люди, бываю обидчив.
14. Мне удается видеть в людях больше, чем они говорят о себе.
15. Дети должны безусловно следовать указаниям родителей.
16. Я — увлекающийся человек.
17. Мой основной критерий оценки человека — объективность.
18. Мои взгляды непоколебимы.
19. Бывает, что я не уступаю в споре лишь потому, что не хочу уступать.
20. Правила оправданны лишь до тех пор, пока они полезны.
21. Люди должны соблюдать все правила независимо от обстоятельств.

Рассчитываем формулу:

Состояние дитя (Д): складываем ваши баллы к ответам вопросов: 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19
Состояние взрослый (В): складываем ваши баллы к ответам вопросов: 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20
Состояние родитель(Р): складываем ваши баллы к ответам вопросов: 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21

И теперь составляем формулу вашего характера – расставляем буквы согласно набранным баллам – например ДВР если у вас больше всего набрал ребенок, средне взрослый и меньше всех родитель.

Все три стороны по-своему полезны, но и имеют свои минусы.

Родитель – помогает не задумываясь поступать в стереотипных ситуациях, разгружая ваше сознание от необходимости думать над простыми обыденными задачами, помогает быстро выбрать решение в условиях дефицита времени.

Взрослый — воспринимает и перерабатывает логическую составляющую информации, принимает решения преимущественно обдуманно и без эмоций, проверяя их реальность. Взрослое Я, в отличии от Родительского, способствует адаптации не в стандартных, однозначных ситуациях, а уникальных, требующих размышлений, дающих свободу выбора и, вместе с этим, необходимость осознания последствий и ответственного принятия решений.

Детское состояние — следует жизненному принципу чувств. На поведение в настоящем влияют чувства из детства. Кроме того детское состояние отвечает за творчество, оригинальность, разрядку напряжения, получение приятных, иногда »острых», необходимых в определенной степени для нормальной жизнедеятельности впечатлений. Кроме того часто детское я включается когда у вас нет самостоятельных сил для решения проблем .

Зрелый человек умело использует разные формы поведения, лишь бы они были уместны. Самоконтроль и гибкость помогают ему вовремя вернуться во “взрослое” состояние, что, собственно и отличает зрелую личность от незрелой, неважно, сколько этой личности лет.

Для оптимального функционирования личности, с точки зрения Э. Берна, необходимо, чтобы в личности были гармонично представлены все три состояния Я.

Если у вас получится формула ВДР, то это значит, что вы обладаете чувством ответственности, в меру импульсивны и не склонны к назиданиям и по­учениям.

Если у вас получилась формула РДВ, то для вас характерна категоричность в суждениях и действиях, возможно излишнее проявление самоуверенности при взаимодействии с людьми, чаще всего говорите без сомнения то, что думаете или знаете, не заботясь о последствиях ваших слов и действий.

Если на первом месте в формуле Д-состояние (»ребенок»), то вы можете проявлять склонность к научной работе, хотя и не всегда умеете управлять своими эмоциями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Optionally add an image (JPEG only)